ne mentinem silueta?diete..

Pagina 1 din 6 1, 2, 3, 4, 5, 6  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

default ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de simona la data de Vin Oct 17, 2008 11:12 am

eu inca nu am probleme cu kilogramele in plus ..am dat jos dupa nastere si acum am vreo 60 kg ..la inaltimea mea e bine !! sunt multumita ca pot manca orice la orice ora ...

daca stiti vreo reteta de slabit ..puteti posta ...poate ajuta pe cineva ...sa ne sfatuim aici!!!
avatar
simona
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 16699
Varsta : 34
Localizare : VALCANI,jud timis
Joburi/Distractii : prietenele mele din forum,poop !
Stare de spirit : o mamica implinita !!!!!!
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 17/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de georgiana-francesca la data de Dum Oct 19, 2008 6:04 pm

mi-ar folosi daca ar avea cineva o reteta minune
avatar
georgiana-francesca
moderator
moderator

feminin
Numarul mesajelor : 7511
Varsta : 35
Localizare : comanesti/bacau
Joburi/Distractii : agent publicitar
Stare de spirit : vesela si energica
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 18/10/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de florares la data de Dum Oct 19, 2008 7:25 pm

de cand am inceput serviciul am slabit tare mult ...tot pe fuga ....

daca nu ai pus poze in album ..te astept ..chiar sunt curioasa cum mai arati !!! HAPPY 97 97
avatar
florares
supervip
supervip

feminin
Numarul mesajelor : 8482
Varsta : 42
Localizare : simeria-hunedoara
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 19/10/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de iassmyna la data de Dum Oct 19, 2008 10:02 pm

nu am probleme si sper sa n-am !
avatar
iassmyna
membru avansat
membru avansat

feminin
Numarul mesajelor : 241
Varsta : 38
Stare de spirit : happy
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 19/10/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de simona la data de Mar Oct 21, 2008 8:47 am

HAPPY HAPPY eu am 60 kg ..
avatar
simona
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 16699
Varsta : 34
Localizare : VALCANI,jud timis
Joburi/Distractii : prietenele mele din forum,poop !
Stare de spirit : o mamica implinita !!!!!!
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 17/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de Vizitato la data de Vin Noi 21, 2008 2:15 am

ce bine de tine.eu am 69 si nu reusesc sa dau jos deloc. SAD SAD SAD

Vizitato
Vizitator


Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de cathya27 la data de Vin Noi 21, 2008 5:04 am

SAD SAD
E dezastru si la mine cu kg...au sarit toate pe mine dupa nastere.
Am reusit sa scap de 8kg pe care insa le-am pus inapoi.
Nu spun cate kg am , dar tb sa fac ceva...o dieta minune are cineva???
O sa pun aici dieta daneza care a dat rezultat la mine
Ziua 1
mic dejun 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
prinz 2 oua fierte(tari) + spanac fiert + 1 rosie
cina 200 gr. (7 oz) friptura de vita +salata cu ulei si suc de lamiie

Ziua 2
mic dejun 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
prinz 2-3 felii sunca + 1 iaurt natural
cina 200 gr. (7 oz) friptura de vita + salata cu ulei si suc de lamiie

Ziua 3
mic dejun 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita
prinz 2 oua fierte tari+1 felie de sunca+ salata
cina telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat

Ziua 4
mic dejun 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita
prinz 2 dl. suc de portocale + 1 iaurt natural
cina 1 ou fiert tare+un morcov mare ras+brinza de casa

Ziua 5
mic dejun un morcov mare ras cu lamiie
prinz 200 g (7 oz) cod fiert cu suc de lamiie+ o lingurita de unt
cina 200 g (7 oz) friptura de vita + salata cu telina proaspata

Ziua 6
mic dejun 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita
prinz 2 oua fierte(tari) + 1 morcov mare ras
cina 1/2 pui + salata cu ulei si suc de lamiie

Ziua 7
mic dejun 1 ceasca de ceai fara zahar
prinz NIMIC (beti multa apa...ajuta!)
cina 200 g (7 oz) cotlet de miel + 1 mar

Ziua 8
mic dejun 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
prinz 2 oua fierte(tari) + spanac fiert + 1 rosie
cina 200 gr. (7 oz) friptura de vita +salata cu ulei si suc de lamiie

Ziua 8
mic dejun 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
prinz 2-3 felii sunca + 1 iaurt natural
cina 200 gr. (7 oz) friptura de vita + salata cu ulei si suc de lamiie

Ziua 10
mic dejun 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita
prinz 2 oua fierte tari+1 felie de sunca+ salata
cina telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat

Ziua 11
mic dejun 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita
prinz 2 dl. suc de portocale + 1 iaurt natural
cina 1 ou fiert tare+un morcov mare ras+brinza de casa

Ziua 12
mic dejun un morcov mare ras cu lamiie
prinz 200 g (7 oz) cod fiert cu suc de lamiie+ o lingurita de unt
cina 200 g (7 oz) friptura de vita + salata cu telina proaspata

Ziua 13
mic dejun 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie de piine prajita
prinz 2 oua fierte(tari) + 1 morcov mare ras
cina 1/2 pui + salata cu ulei si suc de lamiie
avatar
cathya27
vip
vip

feminin
Numarul mesajelor : 347
Varsta : 38
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 02/11/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de Vizitato la data de Vin Noi 21, 2008 9:43 am

nici eu nu am probleme,doar un pic de burtica...care sigur se va duce acum de cand am inceput serviciul... HAPPY

Vizitato
Vizitator


Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de florares la data de Sam Noi 22, 2008 8:41 am

cred ca am pus ceva pe mine de cand am venit ... SAD SAD SAD
avatar
florares
supervip
supervip

feminin
Numarul mesajelor : 8482
Varsta : 42
Localizare : simeria-hunedoara
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 19/10/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de simona la data de Dum Noi 23, 2008 9:27 am

cam asa arat eu ....
sunt si poze mai vechi de cand aveam parul lung ...sau roscat .. ma rog ..silueta e aceeasi de ani de zile !! HAPPY






HAPPY HAPPY
avatar
simona
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 16699
Varsta : 34
Localizare : VALCANI,jud timis
Joburi/Distractii : prietenele mele din forum,poop !
Stare de spirit : o mamica implinita !!!!!!
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 17/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de florares la data de Lun Noi 24, 2008 8:14 am

eu asa ca tine aratam cand eram domnisoara.... SAD SAD
avatar
florares
supervip
supervip

feminin
Numarul mesajelor : 8482
Varsta : 42
Localizare : simeria-hunedoara
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 19/10/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de simona la data de Lun Noi 24, 2008 8:16 am

kiss mie imi place de tine asa cum esti !!!
eu asa sunt din liceu ...nu ma pot ingrasa mai tare ...am si incercat ...poate dinb cauza ca fumez ...

prima poza unde sunt cu tigara e facuta dupa ce am nascuto pe timy ..adica acum vreo 6 ani ... emo
avatar
simona
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 16699
Varsta : 34
Localizare : VALCANI,jud timis
Joburi/Distractii : prietenele mele din forum,poop !
Stare de spirit : o mamica implinita !!!!!!
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 17/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de Vizitato la data de Dum Dec 21, 2008 6:19 am

arati super bine simo pt 2 nasteri....bravooo

Vizitato
Vizitator


Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de simona la data de Lun Dec 22, 2008 8:32 am

valicutza a scris:arati super bine simo pt 2 nasteri....bravooo
HAPPY HAPPY asa miau zis si prietenele mele .... kiss

_________________
mereu aproape de voi !!!!!
avatar
simona
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 16699
Varsta : 34
Localizare : VALCANI,jud timis
Joburi/Distractii : prietenele mele din forum,poop !
Stare de spirit : o mamica implinita !!!!!!
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 17/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de florares la data de Joi Ian 01, 2009 11:49 pm

acum cu sarbatoriile astea ............
avatar
florares
supervip
supervip

feminin
Numarul mesajelor : 8482
Varsta : 42
Localizare : simeria-hunedoara
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 19/10/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de monica_2008 la data de Vin Ian 02, 2009 1:13 am

SI EU AM PUS PE MINE CEVA CU SARBATORILE HAPPY

_________________
TOT CE E MAI FRUMOS PE LUME E ZAMBETUL DE COPIL!!!
avatar
monica_2008
moderator
moderator

feminin
Numarul mesajelor : 13728
Varsta : 47
Localizare : Baia-Mare
Stare de spirit : happy
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 20/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de georgiana-francesca la data de Vin Ian 02, 2009 6:38 am

OFFFF CRED CA TREBUIE SA MA APUC DE VREO CURA MINUNE CA NU IMI MAI PLACE IN CE HAL ARAT...

_________________
avatar
georgiana-francesca
moderator
moderator

feminin
Numarul mesajelor : 7511
Varsta : 35
Localizare : comanesti/bacau
Joburi/Distractii : agent publicitar
Stare de spirit : vesela si energica
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 18/10/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de simona la data de Lun Ian 05, 2009 12:48 am

eu cam asa arat acum !! cei din poza sunt fratii mei ..

_________________
mereu aproape de voi !!!!!
avatar
simona
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 16699
Varsta : 34
Localizare : VALCANI,jud timis
Joburi/Distractii : prietenele mele din forum,poop !
Stare de spirit : o mamica implinita !!!!!!
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 17/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de mary24 la data de Lun Ian 05, 2009 5:26 am

bravo simo arati super eu greu am dat jos dupa ce am nascut dar la tine nu se vede deloc ca ai copii asa sunt unele pers nu se ingrasa si nu ramin grase dupa nastere ,si soramea la fel are 2 fete si nu este grasa deloc si nici in timpu sarcini nu o pus mai mult de 10kg .
avatar
mary24
supermoderator
supermoderator

feminin
Numarul mesajelor : 18093
Varsta : 40
Localizare : alaturi de voi
Joburi/Distractii : o mamica fericita
Stare de spirit : heppy
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 18/10/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de simona la data de Lun Ian 05, 2009 5:55 am

eu cand am fost gravida am avut 98 kg ..iti dai seama ??? leam dat repede jos ! HAPPY

_________________
mereu aproape de voi !!!!!
avatar
simona
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 16699
Varsta : 34
Localizare : VALCANI,jud timis
Joburi/Distractii : prietenele mele din forum,poop !
Stare de spirit : o mamica implinita !!!!!!
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 17/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de mary24 la data de Lun Ian 05, 2009 10:31 pm

dar eu ce sa mai zic simo ca mam ingrasat enormin timpu sarcini 33 kg aveam 100 cid mam dus sa nasc si faza tare acolo la travaliu era o fata tinara si suptirica si ma intreaba doamna stiti cite kg aveti haideti sa va pun pe cintar si eu ai zic da stiu ca mam cintarit ieri si am 100 o facut o fata saraca de si acum cid imi aduc aminte rid de mine cum aratam ca un urs am dat greu jos acum am 69kg.
avatar
mary24
supermoderator
supermoderator

feminin
Numarul mesajelor : 18093
Varsta : 40
Localizare : alaturi de voi
Joburi/Distractii : o mamica fericita
Stare de spirit : heppy
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 18/10/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de simona la data de Mar Ian 06, 2009 1:31 am

HAPPY bravo ce tare !

_________________
mereu aproape de voi !!!!!
avatar
simona
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 16699
Varsta : 34
Localizare : VALCANI,jud timis
Joburi/Distractii : prietenele mele din forum,poop !
Stare de spirit : o mamica implinita !!!!!!
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 17/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de georgiana-francesca la data de Mar Ian 06, 2009 1:59 am

eu in timpul sarcinii inca eram mai sbtirica ca altadata,dar dupa ce am nascut am inceput sa pun la greu...eu cred ca si din cauza anticonceptionalelor.

_________________
avatar
georgiana-francesca
moderator
moderator

feminin
Numarul mesajelor : 7511
Varsta : 35
Localizare : comanesti/bacau
Joburi/Distractii : agent publicitar
Stare de spirit : vesela si energica
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 18/10/2008

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de simona la data de Mar Ian 06, 2009 3:27 am

da , de la pilule te ingrasi !...eu nu am pus nik si iau de 2 ani ! cred ca sunt o norocoasa ..asa e felul meu ! HAPPY

_________________
mereu aproape de voi !!!!!
avatar
simona
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 16699
Varsta : 34
Localizare : VALCANI,jud timis
Joburi/Distractii : prietenele mele din forum,poop !
Stare de spirit : o mamica implinita !!!!!!
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 17/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de monica_2008 la data de Mar Ian 06, 2009 6:48 am

eu am luat zece ani anticonceptionale si nu m-am ingrasat deloc

_________________
TOT CE E MAI FRUMOS PE LUME E ZAMBETUL DE COPIL!!!
avatar
monica_2008
moderator
moderator

feminin
Numarul mesajelor : 13728
Varsta : 47
Localizare : Baia-Mare
Stare de spirit : happy
zodia ta :
. :
Data de inscriere : 20/10/2008

http://happy-family.1forum.biz

Sus In jos

default Re: ne mentinem silueta?diete..

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 1 din 6 1, 2, 3, 4, 5, 6  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum